Gençleşmek isterken yaşlı görünebilirsiniz!
Son yıllarda kilo vermek isteyenlerin sıkça başvurduğu zayıflama iğneleri, hızlı kilo kaybının estetik sonuçlarıyla da gündeme geliyor. Uzmanlar, kısa sürede fazla kilo vermenin yüzde hacim kaybına, sarkmalara ve derin kırışıklıklara yol açabileceğini belirterek kas kaybına karşı uyarıyor.
Türk Dermatoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Özlem Su Küçük, obezite ve diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 grubu ilaçlarla hızlı kilo veren kişilerde yüz görünümünün değişebildiğini söyledi. Haftada 1 kilogramdan fazla kilo kaybının elmacık kemiklerini belirginleştirebildiğini, göz altı ve yanaklarda çöküklüğe, yüz ve boyun bölgesinde sarkmalara neden olabildiğini belirten Küçük, bu durumun kişiye daha yaşlı bir görünüm verebildiğini ifade etti.
Bu değişiklikler nedeniyle dolgu uygulamalarına yönelenlerin arttığını aktaran Küçük, estetik işlemler öncesinde dermatoloji uzmanına danışılması ve merdiven altı uygulamalardan uzak durulması gerektiğini vurguladı.
KAS KAYBINA KARŞI PROTEİN VE EGZERSİZ
Hızlı kilo kaybı sırasında kas kütlesinin korunmasının önemine dikkat çeken Küçük, günlük protein ihtiyacının kilogram başına 1 ila 1,5 gram arasında olabileceğini belirtti. Buna göre 60 kilogram ağırlığındaki bir kişinin günde 60 ila 90 gram protein tüketmesi gerekiyor.
C vitamini ve omega desteğinin yanı sıra yürüyüş, direnç ve ölçülü ağırlık egzersizlerinin de önem taşıdığını söyleyen Küçük, yeterli su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini kaydetti.
Benzer etkilerin yalnızca zayıflama iğnesi kullananlarda değil, obezite ameliyatı geçiren veya yoğun kilo veren kişilerde de görülebildiğini belirten Küçük, yaşlanmayı tamamen önleyen mucizevi bir yöntemin bulunmadığını hatırlattı. Sosyal medyada önerilen, içeriği bilinmeyen ürünlere yönelmek yerine bilinçli hareket edilmesi gerektiğini söyledi.
Haber Merkezi
