BIST12.668,52%1.70
USD43.2797%0,13
EURO50,1988 %-0.1
ALTIN6.358,87 %-0.5

Sınav stresini siz yönetin… 

Orhan Balcı

Abone OlGoogle News
18 Haziran 2026 18:01

Deniz mevsiminin başladığı, hafta sonu yapılacak üniversite sınavı sonrasında bir haftalık zaman diliminin ardından 2025-2026 eğitim öğretim döneminin tamamlanacağı bir süreci yaşıyoruz. 

Liselere giriş sitemi doğrultusunda yapılan merkezi sınavın ardından, orta öğretimi tamamlayanların hangi lisede öğrenim göreceğinin belirleneceği heyecanı yaşarken,  

Yarın ve pazar günü geleceklerine yönelik önemli bir sınava girecek olan lise son sınıftakiler ve daha önce lise mezunu olanlar farklı heyecan içindeler. 

Çocuklarının bu heyecanına ortak olan adeta onlarla birlikte bu süreci yaşayan velilerde, çocuklarının en iyi yerde eğitim görmelerini istiyorlar. 

Ancak, 

Ne yazık ki çocuklarımız adeta bir yarış atı gibi bu sınavlara hazırlamak zorunda kalıyoruz.  

Gerek liseler için gerekse üniversiteler için kaliteli ve nitelikli bir eğitim öğretim anlayışıyla çocuklarını geleceğe hazırlamak isteyen veliler, bu sınavlar için ücret ödeyerek okulun dışından destek almaya çalıştılar. 

Yapılan bu masrafın karşılığında da çocuklarının başarılı olmasını bekliyorlar. 

Halbuki, sınava giren ve velilerden çok daha stresli olan çocuklar bu ağır baskının altında zorluk çekiyorlar. 

Bu zorluk ve baskı psikolojisi çocukları bildiği soruları bile yanıtlamada seçenek yaparken çok daha fazla düşünmek zorunda bırakıyor. 

Sınav psikolojisini, sınav baskısını, ya başaramazsam tedirginliğini yönetenler sınavda başarıyı yakalama olasılığını elde ediyorlar. 

Özellikle yarın ve pazar günü yapılacak, üniversite sınavının kişinin son şansı olarak nitelendirilmesi son derece hatalı bir yaklaşım olarak gözleniyor. 

Uzmanlar, üniversite sınavına girecekleri uyararak, bugün artık yeni bir bilgi için uğraşmayın, yapacağınız küçük bir tekrar analiziyle yarın ve pazar günkü sınava girin değerlendirmesinde bulunuyorlar. 

Ayrıca bu akşam güzel bir uyku uyumalarını, yiyecek ve içeceklerine dikkat etmelerini sınav günleri abartısız bir kahvaltı yapılması konusunda da uyarılarını dile getiriyorlar. 

Girdiği sınavda bu yıl istediği yeri kazanamayanlar için gelecek yıllarda şansını değerlendirme olanağı bulunuyor. 

Ayrıca herkesin üniversite eğitimi alacak diye bir durumu da söz konusu olmamalı. Liseyi tamamladıktan sonra da herkes iş hayatına atılabilir ve yönünü o şekilde çizebilir. Bu bilinçle hareket edildiğinde herkes için gelecek çok daha iyi şekillenecektir. 

ÖSYM Kocaeli Sınav Koordinasyon Kurulu, yapılacak bu önemli sınav içinde gerekli çalışmaları yaptı. 

Ulaşım ve güvenlik konusunda kurumlar önlemlerini aldı. 

Sınavın sorunsuz bir şekilde tamamlanması için yapılan toplantılarda tüm olasılıklar geniş çerçevede ele alındı. Önlemleri gerekli bir şekilde alındı. 

Değerli okurlar, 

Sınava girecekler için gerekli önlemler alınırken, sınavla ilgisi olmayanlara da önemli görevler düşüyor. 

Öncelikle sınavların yapılacağı saatlerde öğrencileri rahatsız etmemek adına, sessizlik adına araç kullanırken çok dikkatli olmalıyız. 

Alınan önlemler çerçevesinde kurumlarda inşaat ve proje alanlarında çalışma yapılmayacak. Kurumların dışında kalanlarda hafta sonu bu konuya çok dikkat ederek sessizlik konusuna özen göstermeliler. 

Yarın ve pazar günü yapılacak sınavlara girenlere, sınav merkezlerinde görev yapacak öğretmenlere, güvenlik güçlerine, sınav kağıtlarını getirip sınav tamamlandığında götürüp ilgili yere teslim edeceklere başarılar diliyorum. 

Unutmayın bu sınav her şeyin sonu değil… 

 

 

  

  

 

Yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.600 karakter kaldı
×

Bu sayfalarda yer alan yorumlar kişilerin kendi görüşleridir.
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde mavikocaeli.com.tr’nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır.
Yazılanlardan mavikocaeli.com.tr sorumlu tutulamaz.

0 Yorumlar

    Orhan Balcı

    mavikocaeli.com.tr köşe yazarı

    Tüm Yazıları