Kocaelispor altyapısında sporcu beslenmesi eğitimi

SPORCU BESLENMESİNİN ÖNEMİ VURGULANDI 

Uzman Diyetisyen Ecem Şahin, altyapıdaki sporculara sporcu beslenmesi eğitimi verdi.

Gerçekleştirilen eğitimde genç futbolculara doğru ve dengeli beslenmenin önemi, hidrasyon, antrenman ve maç öncesi-sonrası beslenme ile toparlanma süreçleri hakkında bilgiler aktarıldı.

Performansın yalnızca saha içerisindeki çalışmalarla sınırlı olmadığına dikkat çekilen eğitimde, doğru beslenme alışkanlıklarının genç sporcuların hem performansına hem de sağlıklı gelişimine katkısı ele alındı.

Kocaelispor’da altyapı oyuncularının fiziksel gelişimlerinin yanı sıra bilinçli sporcu kimliği kazanmaları için eğitim çalışmalarının da sürdürüleceği belirtildi.