Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Balcalı Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gamze Akkuş, yüksek kolesterolün çoğu hastada yıllarca herhangi bir şikayete neden olmadan seyredebildiğini belirtti. Bu nedenle düzenli sağlık kontrollerinin önem taşıdığını ifade etti. BAZI HASTALARDA FİZİKSEL BELİRTİLER GÖRÜLEBİLİYOR Akkuş, özellikle ailesel hiperlipidemi bulunan kişilerde kolesterol yüksekliğine işaret edebilecek bazı fiziksel bulguların ortaya çıkabileceğini söyledi. Buna göre cilt kıvrımlarında ve göz kapaklarında kolesterol birikmesine bağlı yağ dokusu oluşabiliyor. Başka bir kronik hastalığa bağlı olarak sonradan gelişen kolesterol yüksekliğinde ise çoğu zaman belirgin bir işaret görülmediğini belirten Akkuş, bazı kişilerin baş ağrısı, yüzde veya ense bölgesinde yanma hissi gibi şikayetlerle sağlık kuruluşlarına başvurabildiğini aktardı. Ancak yüksek kolesterolün herhangi bir belirti göstermeden de ilerleyebileceğini vurgulayan Akkuş, bazı kişilerin hastalığı ilk kez kalp krizi veya inme gibi ciddi durumlar ortaya çıktığında fark edebildiği konusunda uyarıda bulundu. TEDAVİDE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ ÖNEMLİ Yüksek kolesterol tedavisinin yalnızca ilaç kullanımından oluşmadığını belirten Akkuş, tedavinin ilk aşamasında sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması ve yaşam tarzında gerekli düzenlemelerin yapılması gerektiğini söyledi. Beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen kolesterol seviyeleri yeterince düşmeyen hastalarda ise ilaç tedavisinin gündeme geldiğini ifade eden Akkuş, mevcut tıbbi kılavuzların da bu yaklaşımı desteklediğini belirtti. Uzman, beslenme konusunda özellikle Akdeniz tipi beslenme ile DASH diyetinin öne çıktığını aktardı. DASH beslenme planında tuz tüketiminin azaltılması ve potasyum, kalsiyum ile magnezyum açısından zengin gıdaların tüketilmesi teşvik ediliyor. Akdeniz tipi beslenmenin ise sebze ağırlıklı yapısı ve sağlıklı protein kaynaklarını içermesi nedeniyle kalp ve damar sağlığı açısından faydalı bir beslenme modeli olarak öne çıktığı belirtildi. Akkuş ayrıca uygun görülen hastalarda beslenme ve ilaç tedavisine ek olarak omega-3 ve omega-6 takviyelerinin de tedavi sürecinde değerlendirilebileceğini ifade etti.