Haber
11 Nisan 2019 - Perşembe 13:11
 
Bilim insanları açıkladı: Çaresi çıplak uyumakmış
Bilim insanları, deliksiz bir uyku çekmek isteyen kadınların çıplak uyuması gerektiğini duyurdu.
SAĞLIK Haberi
Bilim insanları açıkladı: Çaresi çıplak uyumakmış

Uzmanlar, uyku sırasında üzerimizde bulunan kıyafetlerin ve yorganın yarattığı sıcaklık hissinin, bakteri oluşumuna zemin hazırladığını açıkladı.
 

Bilim İnsanları Açıkladı: Kadınlar Çıplak Uyusun

 

Bilim insanlarına göre, yalnızca iç çamaşırı giyerek uyumak bile kadın bedeni üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor. Uyurken özellikle ayak, koltuk altı ve genital bölgelerin havalanmaması, ayak mantarı ve pişiğe davetiye çıkarıyor.
 

Bilim İnsanları Açıkladı: Kadınlar Çıplak Uyusun

 

'Sağlıklı bir vajina, sağlıklı bir cinsel hayat, kilo vermek, stresi azaltmak ve uyku kalitesini artırmak için pijamalarınızı atın' diyerek, özellikle kadınlara seslenen bilim insanları, çıplak uyuyan çiftlerin ilişki esnasında tatmin olmayı sağlayan oksitoksin hormonunun yüksek olduğunu da belirtti.
 

Bilim İnsanları Açıkladı: Kadınlar Çıplak Uyusun

 

Ulusal Uyku Vakfı'na göre uykuya çabuk dalmak için vücut ısısını düşürmekte fayda var. Ayrıca, yatak odanızda çıplak kalmaya, yalnızca deliksiz bir uyku için değil, beden imajı ve özgüveninizi arttırmak içinde ihtiyaç var.
 

Bilim İnsanları Açıkladı: Kadınlar Çıplak Uyusun

 

Ancak, bilim insanları çıplak uyurken, çorap giymek gerektiği vurgusunu yapmayı da ihmal etmiyor. Çünkü, insan bedeninin kan dolaşımı uyku sırasında değişebilir ve bu birçok insanın ayaklarının soğumasına neden olur. Soğuk ayaklar huzursuz bir uykunun başlıca sebebidir.
 

Bilim İnsanları Açıkladı: Kadınlar Çıplak Uyusun

 

Uzmanlar, uyurken giyilmesi gereken çorapların yün veya pamuktan yapılmış olması gerektiğini, ucuz ve sentetik çorapların ayakları terleteceğini söylüyor.

 

Bilim İnsanları Açıkladı: Kadınlar Çıplak Uyusun

 

Ayrıca, vücut sıcaklığının düşük olması, göbek yağını en aza indirgeyen kahverengi yağ oluşumunu da tetikler. Bu, yüksek ısıda uyumanın sinsice kilo aldırdığı anlamına geliyor. 

Kaynak: Editör:
Yorumlar
Haber Yazılımı